Monatsarchiv: August 2010

Rennradfahren im Cilento (Tour 1): Entlang der Küste Castellabate – Palinuro

Erstellt am August 11, 2010 von acrapamangia

Profil: ca. 120 km │ ca. 1700 hm Streckenverlauf: Castellabate (Agriturismo A‘ Cràpa Mangia) │ San Pietro │San Marco│Agnone│Acciaroli│Pioppi│Marina di Casal Velino │ Velia │ Ascea │ Pisciotta │ Palinuro und wieder zurück Lange Tour entlang der hügeligen Küste mit … Weiterlesen →

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Rennradfahren im Cilento (Tour 2): Castellabate – Perdifumo – Mercato Cilento – Stella Cilento – Pioppi – Pòllica – San Mauro – Castellabate

Erstellt am August 11, 2010 von acrapamangia

Profil: ca. 80 km │ ca. 1400 hm Streckenverlauf: Castellabate (Agriturismo A‘ Cràpa Mangia) │ Perdifumo │Mercato Cilento │ Sessa Cilento │Omigniano │Stella Cilento │Marina di Casal Velino │Pioppi │Pòllica │Celso │Galdo │San Mauro │Mercato Cilento │Perdifumo │ Castellabate (Agriturismo … Weiterlesen →

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Rennradfahren im Cilento (Tour 3): Castellabate – Perdifumo – Agnone -Castellabate

Erstellt am August 11, 2010 von acrapamangia

Profil: ca. 30 km │ ca. 600 hm Streckenverlauf: Castellabate (Agriturismo A‘ Cràpa Mangia) │ Perdifumo │ Zioppi │ Ortodonico │ Agnone │ San Nicola al Mare │  San Marco │ Castellabate (Agriturismo A‘ Crápa Mangia) Tour mit schönen Ausblicken … Weiterlesen →

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Fiori di Zucca alla Elena (Zucchiniblüten im Teigmantel nach Elena)

Erstellt am August 10, 2010 von acrapamangia

Zutaten: Strauß Zucchiniblüten │Packung frische Hefe │ 400 gr. Mehl │ Sonnenblumenöl │Salz Zucchiniblüten putzen und waschen. Die frische Hefe mit etwas warmen Wasser anrühren, abwechselnd Wasser und Mehl hinzugeben und verrühren bis ein schöner Hefeteig entstanden ist, der sich … Weiterlesen →

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